Accompagnez votre grossesse avec douceur
📍 21 Rue des Grands Champs 75020
🤝 + 100 femmes enceintes accompagnées.
🌟 5/5 sur Google.
Vous rencontrez des difficultés lors de votre grossesse ?
Il est fréquent de ressentir des douleurs dans le bas du dos, le bassin ou l’abdomen, ainsi que des tensions cervicales. Des douleurs spécifiques, comme la sciatique ou la symphysiolyse, peuvent également survenir. Les nausées, ballonnements et constipation sont courants, tout comme une fatigue persistante malgré le repos. Les troubles du sommeil et l’anxiété, notamment à l’approche de l’accouchement, peuvent aggraver cette sensation d’épuisement. Après l’accouchement, la fatigue physique et des douleurs musculaires sont fréquentes, tout comme un sentiment de déséquilibre corporel alors que le corps récupère.
Ne laissez pas la douleur perturber ce moment unique.
Si ces problèmes ne sont pas traité, ils peuvent affecter votre bien-être général. Les douleurs lombaires, pelviennes ou sciatiques peuvent limiter votre mobilité et augmenter le stress, créant un cercle vicieux de fatigue et de tensions. Les troubles digestifs comme les nausées ou la constipation non pris en charge peuvent aggraver les inconforts. Le sommeil, déjà perturbé, risque de se dégrader davantage, augmentant l’épuisement. Ces inconforts physiques, associés à une anxiété croissante face à l’accouchement, peuvent compliquer la préparation mentale. Après l’accouchement, la récupération pourrait être plus difficile avec des douleurs persistantes.
Retrouver une grossesse sereine.
En traitant vos douleurs, vous pouvez anticiper de nombreux bénéfices pour votre bien-être. Vous retrouverez plus de confort et de mobilité, facilitant vos tâches quotidiennes et préservant votre autonomie. Le soulagement de la douleur réduit également le stress et l’anxiété, vous permettant de vivre une grossesse plus sereine. Sur le plan physique, cela aide à prévenir des complications et à aborder l’accouchement avec confiance. Une meilleure gestion de la douleur améliore aussi la qualité de votre sommeil, facilitant une récupération post-partum plus rapide et un bien-être global pour vous et votre bébé.
FRELIER Quentin, Ostéopathe à Paris 20
Ostéopathe spécialisé en périnatalité, formé à l’accompagnement de la femme enceinte et préparation à l’accouchement, diplômé en gestion de la douleur et nutrition, j’ai suivi plus de 100 grossesses. Mon approche bio-psycho-sociale, centrée sur votre bien-être, vise à soulager les douleurs et les inconforts liés à la grossesse, tout en tenant compte de votre état psychologique et environnemental. J’intègre le ballon de Pilates dans mes séances et vous propose des exercices à la maison pour améliorer votre confort et préparer sereinement votre accouchement. Grâce à mon expérience en cabinet périnatal et en centre pluridisciplinaire avec sages-femmes, gynécologue, médecin généraliste et pédiatre, je vous accompagne de manière complète tout au long de la grossesse et du post-partum.
Ce que les patients pensent de Quentin :
100 % de satisfaction sur + de 30 avis Google
Karine K Consultation en urgence le 15 août. Ostéopathe très à l’écoute, Monsieur Frelier a pris le temps de connaître mes antécédents. Il explique toutes les manipulations qui sont très douces, quelques « craquages » mais qui ne sont absolument pas violents. Sa méthode est très respectueuse du corps, de la douleur, il m’a prodigué des conseils et exercices à faire chez moi pour retrouver ma mobilité. J’ai consulté pas mal d’ostéopathes car j’ai beaucoup déménagé, il est l'un des meilleurs que j’ai pu connaître. Je le recommande les yeux fermés. Laureline Huguet Excellent ostéopathe ! Y aller les yeux fermés. Océane M Praticien à l’écoute, prend le temps, explique tout, je recommande! Romain Lacoste Excellent accompagnement avec une très bonne vision globale et beaucoup de pédagogie ! Je recommande! Paul LEMESLE Bonne écoute et bonne prise en charge. gaston rousset Excellent ostéopathe, avenant, enthousiaste, aime parler, écouter et à accompagner pour comprendre et prendre soin de votre corps . Cela fait 3 ans qu'il est mon ostéopathe, aucun regret. Nathou V Au-delà de mes attentes de très loin pendant cette consultation d’ostéopathie, Quentin Frelier prend bien en compte tous les antécédents et s’adapte en fonction, très pédagogue également dans l’ensemble en expliquant les gestes et les tensions. Plusieurs exercices ont également été donnés dans un objectif d’amélioration de la mobilité et des zones de douleurs(dans mon cas). Pour y aller c’est également très simple car c’est dans l’entrée du basic-fit et il y a des chaises pour y attendre assis, très pratique. Merci encore pour cette séance et je recommande +++ si vous cherchez un ostéopathe compétent ! Hugo Chayé Fini mes maux de dos et de cervicales ! Très à l'écoute et explique parfaitement ce qu'il fait. On voit là le passionnée passionnant.
Durée de la séance :
45 min – 1 heure
Prix de la séance :
70 €
remboursent
L'ostéopathie est faite pour vous si :
Ne laissez pas ces symptômes diminuer votre qualité de vie. L’ostéopathie peut aider à améliorer cet équilibre.
- Vous ressentez des douleurs dans le bas du dos, le bassin ou l’abdomen pendant votre grossesse.
- Vous souffrez de tensions cervicales, de sciatiques ou de symphysiolyse.
- Vous avez des nausées, des ballonnements ou de la constipation.
- Vous êtes souvent fatiguée malgré le repos et avez des troubles du sommeil.
- Vous ressentez de l’anxiété à l’approche de l’accouchement et cela affecte votre bien-être.
- Vous avez des douleurs musculaires et un sentiment de déséquilibre après l’accouchement.
- Vous souhaitez aborder votre grossesse et votre post-partum avec plus de sérénité et de confort.
Mes disponibilités : Du lundi au samedi.
Des questions ?
Pour accéder au cabinet, vous devrez entrer dans la galerie commerciale, soit par le 21 rue des Grands Champs, 75020 Paris, soit par le 38 rue des Ormeaux, 75020 Paris. Le cabinet se situe à l’entrée de la salle de sport (basic-fit). Accessibilité PMR.
Une facture vous sera remise à la fin de la consultation afin de permettre le remboursement auprès de votre mutuelle si celle-ci le permet. La complémentaire santé solidaire (CMU) ne prend pas en charge l’ostéopathie.
Les paiements par carte, espèces, chèque, virement sont acceptés.
Examens complémentaires (scanner, IRM, radiographie, échographie, bilan sanguin, etc.), compte-rendus de consultations, lettres d’adressages, votre dossier de grossesse, votre projet de naissance.
Vous serez amené(e) à vous mettre en sous-vêtements ou en vêtements près du corps : pour votre confort, prévoyez votre tenue en conséquence et une grande serviette de bain.
Tout droit réservé FRELIER Quentin
Crédit photographe : Valapache